部屋を片付けられない人の特徴に物を捨てられないというものがあります。
片づけをしようとしていざ手に取ってみると「これは必要になるかもしれない。
今はレアものだから高く売れるかも」「捨てても良いかもしれないけど、悩むってことは必要なんだ」など、自分に都合の良い理由を作ることで要らないものを捨てることを後回しにしてしまうのです。
そうして「やっぱり捨てられない」という理由を作って片づけを行っても、結局は捨てられないものがたくさんあって片づけ自体が嫌になるというパターンがあります。
対処法として「悩んだもの箱」を作り、捨てるかどうか悩んだものはそこに入れて1か月ほどしてからもう一度考えると、あっさりと捨てられるものも出てきます。
そしてもう一つの特徴には、一気にやろうとすることです。
何か月、人によっては何年もかけて沢山のものをため込んだ部屋を、一日だけで片付けようとするとあまりの物の多さにすぐに片づけを断念してしまいます。
対処法は時間がかかるかもしれませんが、1日15分、1日20個片づけるなど小さな目標を立て、毎日コツコツと片づけを続けていくようにしましょう。部屋を片付けられない人の特徴に物を捨てられないというものがあります。
片づけをしようとしていざ手に取ってみると「これは必要になるかもしれない。
今はレアものだから高く売れるかも」「捨てても良いかもしれないけど、悩むってことは必要なんだ」など、自分に都合の良い理由を作ることで要らないものを捨てることを後回しにしてしまうのです。
そうして「やっぱり捨てられない」という理由を作って片づけを行っても、結局は捨てられないものがたくさんあって片づけ自体が嫌になるというパターンがあります。
対処法として「悩んだもの箱」を作り、捨てるかどうか悩んだものはそこに入れて1か月ほどしてからもう一度考えると、あっさりと捨てられるものも出てきます。
そしてもう一つの特徴には、一気にやろうとすることです。
何か月、人によっては何年もかけて沢山のものをため込んだ部屋を、一日だけで片付けようとするとあまりの物の多さにすぐに片づけを断念してしまいます。
対処法は時間がかかるかもしれませんが、1日15分、1日20個片づけるなど小さな目標を立て、毎日コツコツと片づけを続けていくようにしましょう。
